健康診断で、去年より８kg増えてしまい、今日からダイエット開始することに。。。 思い返せば18歳の時の９６kgから一年後に５５kgまで下げたあの若い頃みたいにならないですね。 今回の目標は、今年中に体重を50kg代にして筋肉をつけたいな〜 ジムに行くか。…