ダイエット2日目

ダイエット開始して2日目。食事を変えようと昨日から、炭水化物を抜くというものを試している。（筆者お米超大好き）ただ、あまりにも体重が増えたのでここらで痩せねばまずいのだよ。。。

なので、朝から豆腐と野菜スープ

お昼は、もやしのおひたしと豆腐とサラダチキン

夜は、豆腐と納豆とキムチと野菜メインの鍋を食べました。

仕事がどうしてもデスクワークがメインなので運動しない為太ったと考えられるので運動をしていこうと思う。

とりあえず、仕事終わりにウォーキングやら色々やることにしましょう。